Haverá um encontro quinzenal online para o estudo aprofundado das filosofias do Yoga.

A presença é obrigatória visto que os conteúdos a explorar são de extrema importância para a formação de professores de yoga. As aulas serão gravadas e disponibilizadas durante o tempo da formação.

42 horas

Espaço de prática de yoga semanal dedicado ao aprofundamento da prática de yoga, no âmbito de explorar a gigantesca dimensão da consciência e de tudo que ela toca. Para além dos estudos, é de extrema importância a prática regular com a professora.

O Laboratório da Consciência é a espinha dorsal da formação e a oportunidade de manter a constância da prática acompanhada dos aprendizados, pelo que a presença é altamente recomendada. As aulas serão lecionadas online e presencial (local a definir).

60 horas práticas

Realizar-se-ão dois retiros: em Abril e Outubro de 2023. Serão espaços para criarmos uma relação saudável e feliz entre todos, onde teremos tempo para mergulhar nas profundezas do Ser e celebrarmos a vida.

A presença é recomendada, mas não é obrigatória. É uma atividade que faz todo o sentido pela participação e envolvimento do grupo. Quando nos retiramos das nossas rotinas e nos entregamos a um tempo só connosco, há muitas luzes que despertam dentro de nós e um novo ser toma lugar. A evolução é mais rápida e eficaz.

78 horas de estudo