O MUNDO SOMOS NÓS

CURSO DE PROFESSORES DE

HATHA YOGA

por Susana Pessoa Neves

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DATA

Janeiro de 2023 até ao Janeiro de 2024

LOCAL

Goães, Ribeira do Neiva, Vila Verde

ORGANIZAÇÃO

Escola AdiYogi e O Mundo Somos Nós

ORGANIZADORES

Este curso é destinado a todos os praticantes que 

 – Pretendem aprofundar o seu conhecimento sobre o Yoga 

– Establecer-se na sua consciência e a prosseguir nos seus processos de evoluçao espiritual com foco e autonomia 

– Tornar-se um Yogi 

– Tornar-se professor de Yoga

FORMADORA

Susana Pessoa Neves é praticante de Yoga desde 2002. Realizou os seus estudos de Yoga com a Mestre Maria Dinorah, no Centro de Yoga do Porto, entre 2006 e 2010.

Leciona a adultos e crianças, orienta programas detox, retiros e cursos intensivos de Yoga e Educação desde 2007.

É amante da Natureza, fundindo-se nela pela prática do surf.

A sua formação em arquitetura e sociologia urbana despertou- a para o caminho da espiritualidade. Neste processo, só lhe faria sentido a “arquitetura” do ser interno e a sua revelação no seu potencial máximo.

É fundadora da escola AdiYogi, com a missão de criar uma comunidade global para a elevação da consciência, uma comunidade assente na sustentabilidade, na integridade do ser e em conexão com a Natureza através do Yoga e da Educação.

Susana

ORGANIZADORES

adiyogi logo

ADIYOGI é uma escola que visa a criação de uma nova tradição de viver em comunidade. Uma comunidade assente na sustentabilidade, na integridade do ser e em conexão com a natureza. O nosso propósito é elevar a consciência coletiva através do Yoga e da Educação. Auxiliamos processos de autocura e fornecemos as ferramentas necessárias para o que as pessoas alcancem a felicidade por conta própria.

A escola AdiYogi nasce da necessidade de mudança de consciência coletiva para uma vida equilibrada e harmoniosa. Atua através do Yoga e da Educação com aulas regulares de Yoga para todas as idades, formações, retiros e eventos.

omsn logo

O.M.S.N. – O MUNDO SOMOS NÓS, Associação sem fins lucrativos, tem como fim promover a educação do ser humano como um todo, através de experiências que incentivem a cooperação entre indivíduos e comunidades, o respeito pelo meio ambiente e a autosustentabilidade, o autoconhecimento e a investigação do homem e da vida de forma a criar uma sociedade mais consciente e responsável. Esta organização, que se tem distinguido como Comunidade de Aprendizagem para crianças, conta também com cursos para adultos no âmbito da Escola da Saúde, Escola de Educadores e Cozinha do Mundo. A Escola da Saúde inclui aulas regulares de Yoga, cursos e oficinas de saúde natural, ecologia e bem-estar para promover a educação para a saúde, consultas de medicina integrativa e holística. Acreditamos que primeiro é preciso cuidar de si mesmo, depois cuidar dos outros e da nossa casa /jardim. Dessa forma, cuidamos melhor do mundo e criamos um futuro melhor para os nossos filhos.

CONTEÚDOS

HATHA YOGA

O Yoga na prática. A prática de Yoga que passa pelas famosas posturas e abraça o Ser na sua totalidade para que ele se aperfeiçoe e autosupere nas suas limitações com a finalidade de se conectar com o Todo Universal.

Pelo Hatha Yoga é inevitável a transformação do modo de pensar, ver, sentir e ser numa consciência ampla e coesa. É uma prática que expande a consciência e nos leva à compreensão da vida de uma forma mais abrangente e íntegra.

EDUCAÇÃO INTEGRAL

A própria formação é assente na forma de ensinar da educação integral, a qual vê o ser humano como um todo inseparável. A mente está estruturada para compreender as partes, mas não tem a capacidade de integrar o que aprende. Para aprender verdadeiramente, o conhecimento tem de passar pelo corpo, pela experiência direta. Esta é uma área de formação de grande excelência, que faz do professor se destacar dos demais por olhar, compreender e responder de uma forma holística aos seus futuros alunos e à sua própria vida.

ANATOMIA DO YOGI

Estudo de anatomia e fisiologia aplicado ao Hatha Yoga. Como funciona o organismo humano e como se movimenta a energia dentro dele. É uma abordagem simples e integrativa das partes no caminho da transformação.

FILOSOFIAS DO YOGA

Compreender qual a finalidade do Yoga. Conhecer as origens do Yoga, as diversas escolas e caminhos para chegar ao fim.

Realizar-se-ão encontros presenciais durante um fim de semana por mês para o estudo conjunto dos conteúdos específicos. Nestes dias iremos abordar os conteúdos teóricos e a aplicação prática de uma forma didática. Os temas a desenvolver durante estas aulas são: Filosofias do Yoga, Anatomia do Yogi, Hatha Yoga e Educação Integral.

A presença é obrigatória. Poderá eventualmente haver a possibilidade de assistir às aulas via online em caso excepcional (a avaliar pela equipa).

170 horas

Haverá um encontro quinzenal online para o estudo aprofundado das filosofias do Yoga.

A presença é obrigatória visto que os conteúdos a explorar são de extrema importância para a formação de professores de yoga. As aulas serão gravadas e disponibilizadas durante o tempo da formação.

42 horas

Espaço de prática de yoga semanal dedicado ao aprofundamento da prática de yoga, no âmbito de explorar a gigantesca dimensão da consciência e de tudo que ela toca. Para além dos estudos, é de extrema importância a prática regular com a professora.

O Laboratório da Consciência é a espinha dorsal da formação e a oportunidade de manter a constância da prática acompanhada dos aprendizados, pelo que a presença é altamente recomendada. As aulas serão lecionadas online e presencial (local a definir).

60 horas práticas

Realizar-se-ão dois retiros: em Abril e Outubro de 2023. Serão espaços para criarmos uma relação saudável e feliz entre todos, onde teremos tempo para mergulhar nas profundezas do Ser e celebrarmos a vida.

A presença é recomendada, mas não é obrigatória. É uma atividade que faz todo o sentido pela participação e envolvimento do grupo. Quando nos retiramos das nossas rotinas e nos entregamos a um tempo só connosco, há muitas luzes que despertam dentro de nós e um novo ser toma lugar. A evolução é mais rápida e eficaz.

78 horas de estudo

TOTAL DE HORAS DA FORMAÇÃO - 350H

NINGUÉM PODE VOS
DAR O YOGA, É PRECISO
QUE O VIVAIS.

PROGRAMA

10 MÓDULOS​

PRESENCIAL
Sáb. 9h30 -18h30 e Dom. 8h - 18h30
Janeiro 2023 - Janeiro 2023​

Programa Sábados

8h-9h30 | Laboratório da Consciência
9h30-13h | Aula teórico-prática
13h-15h | Pausa para almoço (Cozinha do Mundo, OMSN)
15h-18h30 | Aula teórico-prática

Programa Domingos

8h30-9h30 | Meditação
9h30-13h | Aula teórico-prática
13h-15h | Pausa para almoço (almoço partilhado)
15h-18h30 | Aula teórico-prática

Datas

Módulo 1 . 28 e 29/01/2023
Módulo 2 . 25 e 26/02/2023
Módulo 3 . 25 e 26/03/2023
Módulo 4 . 22 e 23/04/2023
Módulo 5 . 27 e 28/05/2023
Módulo 6 . 01 e 02/07/2023
Módulo 7 . 30/09 e 1/10/2023
Módulo 8 . 21 e 22/10/2023
Módulo 9 . 18 e 19/11/2023
Módulo 10 . 09 e 10/12/2023

GRUPO DE ESTUDOS ACOMPANHADOS​

ONLINE
Sábados 9h30-12h30
Fevereiro 2023 - Dezembro 2023

Datas

11/02/2023
11/03/2023
01/04/2023
15/04/2023
13/05/2023
03/06/2023
17/06/2023
15/07/2023
29/07/2023
12/08/2023
16/09/2023
21/10/2023
11/11/2023
02/12/2023

LABORATÓRIO DA CONSCIÊNCIA

PRESENCIAL & ONLINE
Sábados 8h-9h30 (nos dias do curso realiza-se presencialmente na OMSN)
Fevereiro 2023 - Dezembro 2023

RETIROS - LOCAL A DEFINIR

PRESENCIAL
29 de Abril - 2 de Maio 2023
5 - 8 de Outubro 2023

AVALIAÇÕES

PRESENCIAL NO OMSN
Sab. e Dom. 9h30 - 18h30
09/12/2023 e 10/12/2023

ENTREGA DE DIPLOMAS

PRESENCIAL NO OMSN
13 de Janeiro 2024
(Evento com música e almoço partilhado)

VALOR DO CURSO

10 MÓDULOS E GRUPO DE ESTUDOS ACOMPANHADOS

€ 1080,00

preço early bird até ao dia 1 de Janeiro 2023

€ 1290,00

perço normal depois do 1 de Janeiro 2023

Inclui:
- 10 Módulos
- Grupo de estudos acompanhado
- Certificado pela Escola AdiYogi e Escola da Saúde OMSN
- Quota de Inscrição de Sócio no OMSN € 15,00
- Seguro € 10,00
- Coffee breaks

Não inclui almoçes nem estadias
- Aos sábados, idealmente, almoçaremos refeições de base vegetal preparadas pela Cozinha do Mundo no espaço OMSN. O valor do almoço são 10€ e pagos no próprio dia.
- Aos domingos, idealmente, faremos um almoço partilhado (trazemos alimentos prontos para partilha)
- Teremos disponíveis parceiros de estadia na região brevemente.

LABORATÓRIO DA CONSCIÊNCIA

€ 308,00

pagamento anual

ou

€ 35,00/mês

11 prestações de Fev 23 a Dez 23

Inlui:
- 60 horas práticas de Yoga presencial e online con a professora Susana
- Sábados das 8h-9h30m
- Nos dias de curso realiza-se presencialmente na OMSN
- De Fevereiro 2023 a Dezembro 2023

2 RETIROS DE 4 DIAS CADA

Local e valores dos retiros por definir

INSCRIÇÕES

As inscrições são realizadas com:
- Preenchimento do Formulário de Inscrição
- Pagamento e envio de comprovativo para secretariado.omsn@gmail.com

CONTACTO

O Mundo Somos Nós
Avenida da Igreja, 277, Goães, Ribeira do Neiva
4730-190 Vila Verde