CLUBE DE NATUREZA PARA FAMÍLIAS
A natureza da infância mudou. As crianças mudaram-se para dentro de casa durante as últimas duas décadas e, sobretudo, no último ano, afetando fisicamente o seu desenvolvimento. O impacto negativo da diminuição do tempo ao ar livre inclui o aumento da taxa de obesidade infantil, bem como o declínio da criatividade, concentração e competências sociais.
Os jovens estão cada vez mais sedentários, isolados em casa, sem outros desafios para além da escola e dos videojogos.
Conectar as crianças/jovens e a natureza traz importantes benefícios à saúde. Os estudos mostram que o tempo ao ar livre ajuda as crianças a crescerem saudáveis e fortes, aumenta a imaginação e a capacidade de concentração e atenção, diminui a agressividade e melhora o desempenho académico. Além disso, as crianças que passam algum tempo na natureza regularmente tornam-se as melhores guardiãs do meio ambiente.
Criamos um programa offline que permite que os mais novos explorem o mundo lá fora, desafiem os limites e comecem a conhecer melhor quem são.
No nosso Centro de Aprendizagem e Quinta (em processo de criação), pretendemos desenvolver também um programa para adultos com o propósito de reconectar miúdos e graúdos com a natureza, descobrindo a sua própria natureza.
O nosso programa para crianças e jovens, a partir dos 6 anos, promove/inclui:
– contacto social e trabalho em grupo
– contacto com a natureza
– aprender mais sobre ecologia e sustentabilidade
– colocar as mãos na terra, criar uma horta e plantar árvores
– aprender sobre animais e vida selvagem
– voluntariado (limpeza de matas, rios, divulgação de práticas sustentáveis pela comunidade)
– descobrir o que se gosta de fazer
– explorar novos interesses
– cozinhar natural
– diálogos à volta da fogueira
– cooperação
– jogos em grupo
– desportos de natureza
– eco-construção
– passeios com história
– sobrevivência
– acampamentos
– caminhadas
– fins de semana intensivos
Para os pais (ou adultos no geral), o programa inclui atividades onde podem aprender mais sobre um novo estilo de vida mais saudável e natural, parentalidade e outras aprendizagens essenciais na arte da vida.
Abordaremos estes e outros temas (dentro de sala; ao ar livre, será possível, em alguns momentos, integrar as atividades com os mais novos):
– Arte de Viver
– Educar o Educador
– Saúde: A via Natural
– Alimentação Saudável
– Cozinha Natural
– Artesanato
– Cosmética Natural
– Ervas medicinais
– Yoga
– Sessões parentais em grupo
Horários:
Crianças e Jovens (a partir dos 6 anos): Sábados das 14:30 às 17:30 horas
Pais e Adultos: Sábados das 15:00 às 17:00 horas
INFO e INSCRIÇÕES: info.omundosomosnos@gmail.com
