
Psicóloga Milene Viana

Psicoterapia a Crianças e Adolescentes
Ao fazer a pergunta: Será que o meu filho precisa da ajuda de um psicólogo? É preciso considerar algumas questões.
A avaliação e a intervenção psicológica com crianças e adolescentes não se limitam aos casos em que exista uma psicopatologia, como ansiedade ou depressão. Na verdade, é comum recorrer ao apoio de um psicólogo durante a infância por questões relacionadas com comportamento, dificuldades na regulação do sono, problemas alimentares, adaptação a novos contextos, como a entrada na pré-escola, medos ou desafios na socialização.
No caso dos adolescentes, também são frequentes dificuldades nas relações interpessoais, sintomas de ansiedade ou depressão, incertezas quanto ao futuro, conflitos com os pais, desajustamento social, questões ligadas à sexualidade, entre outras preocupações.
A psicoterapia é um importante facilitador, ajuda a criança e adolescente a compreender melhor suas emoções, comportamentos e experiências e ajuda a adquirir estratégias que promovam a sua saúde mental e a satisfação das necessidades emocionais.
Porque crescer com apoio é crescer com maior segurança e equilíbrio.
Em que situações intervém?
- Depressão infantil (tristeza, apatia, agressividade, isolamento, diminuição de autoestima)
- Ansiedade (preocupações e responsabilidades excessivas, ansiedade de desempenho escolar ou social)
- Problemas ligados ao controlo de impulsos (agressividade, impulsividade, consumo de substâncias, perturbações alimentares e na autoimagem)
- Desenvolvimento sexual
- Perturbações de sono
- Luto e perda
- Dificuldades de aprendizagem
- Bullying e cyberbullying
- Conflitos, mudanças e separações dos pais e/ou outros familiares significativos
- Dificuldade na regulação emocional (humor volátil e emocionalidade extrema)

À Sua Disposição, Psicóloga Milene Viana
Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Mestre em Psicologia. Especialista em Saúde Mental e Terapia Cognitivo Comportamental.
Mais de 15 anos de experiência como psicóloga.
Experiências em escolas no acompanhamento de alunos e orientação dos pais em Portugal e no Brasil.